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겨울철 집 안 곰팡이 퇴치법

겨울철은 장마철과 함께 곰팡이가 번식하기 좋은 계절입니다. 겨울철 곰팡이 번식의 가장 큰 원인은 낮은 실외 온도와 높은 실내 온도가 만나 접촉면에 물방울이 맺히는 결로 현상에 있습니다. 차가운 음료병 바깥쪽에 물방울이 맺히는 것처럼 따뜻한 집안에도 차가운 바깥공기로 인해 습기가 발생하는 것입니다. 겨울철 곰팡이 퇴치법 그러면 어떻해야 겨울철 건강을 위협하는 곰팡이 번식을 막을 수 있는지 퇴치법을 알려드립니다. 집 안 곰팡이 퇴치법 1. 단열곰팡이의 가장 큰 원인이 실내와 외부의 온도 차이에 있기 때문에 곰팡이가 발생한 부분이나 실외와 마주하는 접점은 단열시공을 해주는 것이 좋습니다. 전문 업체를 통해 단열공사를 진행해도 무방하지만 큰 금액이 부담스럽다면 시중에 판매 중인 단열용 벽지, 시트지, 페인트, ..

2017. 1. 8. 22:02
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노인틀니 및 치과임플란트 건강보험 혜택

우리나라 건강보험제도가 잘 되어 있는것은 다들 알고 계신가요? 복지 좋다고 하는 서양의 복지시스템도 누구나 잘 사는 복지라고 하면 우리나라 복지인 건강보험 복지는 누구나 건강하게 생활할 수 있는 복지를 만드는 것이라고 생각합니다. 매달 납입하는 건강보험료가 아까울때도 있지만 아파서 병원에 가서 치료를 받고 영수증을 보게되면 전체 치료비에서 내가 결제하는 본인부담금은 적은건 우리가 내는 건강보험비 때문이겠지요. 이런 우리나라의 의료보험 제도에서 만 65세 이상 건강보험 가입자에게 제공하는 틀니 또는 치과임플란트를 기본 진료비의 50%만 부담해서 치료 받는 방법을 알려드릴려고 합니다. 이 제도가 시행된지는 2014부터이지만 많은 분들이 아직 모르시고 계시는데 틀니 또는 임플란트 치료를 받고자 하시는 분들 중..

2017. 1. 7. 00:30
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알아두면 도움되는 국민연금 서비스 - 분할연금

국민연금 가입기간(보험료 납부기간) 중 5년 이상 혼인관계를 유지했던 노령연금 수급권자와 이혼한 경우, 이혼한 배우자가 60세 이상이 되면 분할연금을 청구하여 지급받을 수 있다고 합니다. 노후재테크 - 분할연금 이혼한 상대배우자가 노령연금 수급권자의 가입기간 중 혼인기간 동안 정신적-물질적으로 기여한 부분에 대해 노령연금 수급권의 일부를 분할하여 혜택을 받을 수 있는 제도를 분할연금이라고 합니다. 분할연금은 재혼하더라도 계속 지급 받을 수 있으며, 본인의 노령연금과 분할연금은 두 급여를 모두 지급 받을 수 있습니다. 분할연금 수급요건1. 배우자였던 자의 가입기간 중 혼인기간 5년 이상으로 혼인기간과 연금보험료 납부기간이 5년 이상 중복되어야 합니다.2. 이혼을 하였거나3. 배우자였던 자의 노령연금 수급권..

2017. 1. 6. 12:59
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필수 건강관리 골다공증에 대해

뼈의 양의 감소하는 질병인 골다공증은 대부분의 환자들이 질환 자체를 심각하게 여기지 않아 제대로 치료받지 않는 것으로 알려져 있으며, 실제로도 여성은 11.3%, 남성은 9.1%의 치료율을 보인다고 합니다. 하지만 골다공증에 걸린 경우 골절은 치명적일 정도로 예후가 좋지 않고 사망으로 이어질 수 있을 만큼 심각하기 때문에 골절 사고가 발생하지 않도록 예방하는 건강관리가 필수적이라고 생각합니다. 골다공증? 골다공증은 뼈의 양(골밀도)이 줄어든 상태를 말합니다. 가장 큰 원인은 노화입니다. 골밀도는 30대 초반 정도가 가장 높다가 나이가 들면서 감소합니다. 50세 이후에는 매년 1%씩 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 골다공증은 여성이 남성보다 4배 정도 더 많은데 여성호르몬(에스트로겐) 때문입니다. 여성들..

2017. 1. 5. 14:30
하루하루

오랜만에 칵테일바 데이트

연애할때나 친구들과 몇 번 갔었는데 결혼 후로는 처음 정말 오랜만에 칵테일바를 가보았습니다. 집도 직장도 아무 연고 없는 범계역에서 아내와 오랜만에 데이트 아이를 떼어놓고 단 둘이 밖에서 만나니까 자유를 얻은 느낌이 드는건 나 뿐만아니라 아내도 같이 느끼고 있었네요. 1차는 아자카야(범계역 이태원)에서 배 채우고 2차로 분위기 좋은 칵테일바로 갔습니다. 범계 맛집은 잘 몰라서 검색해보니 몇 군데 나오는데 저는 레드코르크에 갔습니다. 지하 2층인데 무너가 색다른 분위기가 처음에는 적응안 되더라구요. 단 둘이 데이트로는 분위기 좋은거 같습니다. 밀실은 아니지만 저렇게 커튼으로 가릴 수 있거나 벽 쪽으로는 암막 커튼 같은거라서 조용한 분위기 입니다. 1차로 배를 채우고 와서 가벼운 안주인 과일치즈를 주문했습니..

2017. 1. 4. 13:20
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무인단속카메라 및 교통범칙금 조회 서비스 이파인

자동차 운전을 하면서 무인단속카메라가 설치되어 있는지도 모르고 달린적이 있으신가요? 요즘은 80km 제한속도에서 70km 제한으로 갑자기 바뀐도로가 많아서 자주 다니던 길도 무인단속카메라 때문에 깜짝 놀라는 경우가 많은데 최근에 강남순환고속도로를 달리는데 시속 70km 제한속도라서 혹시 걸리지는 않았는지 걱정이 되어서 무인단속카메라 내역을 확인할 수 있는 사이트가 있어서 찾아보았습니다. 무인단속카메라 조회 이파인 모든 검색엔진에서 이파인만 검색을 하셔도 경찰청에서 운영하는 교통범칙금 인터넷 납부 교통조사예약 사이트에 접속하실 수 있습니다. 이파인에서는 무인단속 내역 조회 뿐만 아니라 무인단속 통지서 발급 조회, 교통범칙금 과태료 인터넷 납부 지원, 이의신청, 과오납환급 등의 민원신청도 가능하고 일반인은 ..

2017. 1. 3. 10:41