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여성분들을 안전하게 지켜주는 서울시 정책

서울에서 추진하고 있는 여성지킴이 정책으로늦은 밤 여성들의 안전한 귀가를 지원하는 여성안심귀가스카우트데이트 폭력으로 고민하는 여성에게 데이트 폭력 상담 전용 콜위급한 상황에 처한 긴급 대피를 지원하는 여성안심지킴이 집 등여성분들은 안전하게 지켜주는 제도를 알려드립니다. 여성안심지킴이 집 여성안심지킴이 집은 24시간 편의점을 활용해 위급한 상황에 처한 여성의 긴급 대피와 안전한 귀가를 지원합니다. 이들 지킴이 집들은 112와 핫라인 신고 시스템을 갖추어 필요한 경우엔 편의점 점주나 아르바이트생이 카운터에 설치된 비상벨고 무다이얼링(전화기를 내려놓으면 112로 연계되는 시스템)을 통해 경찰이 신속하게 출동합니다. 여성안심주택 범죄에 노출되기 쉬운 1인 여성 가구의 안전과 생활 패턴을 반영한 수요자 맞춤형 임..

2017. 1. 16. 00:30
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매일 마시는 커피로 건강한 내 몸 만들기

여러분은 하루에 커피 몇 잔이나 마시나요?저는 하루에 한잔 정도 마시는데 달달한 커피보다진한 아메리카노 한잔이면 하루가 즐겁습니다.너무 많이 마시면 저녁에 잠 자기도 힘들지만속이 쓰릴때가 있더라구요. 이렇게 사람에 따라 다르겠지만 매일 마시는 커피로 건강한 내 몸을 만들기 위해잘 알고 마셔야 겠지요. 커피에 대한 정보를알려드릴께요. 커피의 장점 커피에는 수 많은 화학물질이 있는데 그 중에서도 몸에 유익한 성분인 폴리페놀이 있습니다. 폴리페놀은 항산화 성분으로 암을 예방하는 효과가 있으며 심장질환에 도움이 된다고 합니다. 그리고 커피의 대표적인 성분을 뽑자면 널리 알려진 카페인이 있습니다. 적정한 카페인 섭취를 하게 되면 심박 수를 증가시키고 일시적으로 졸음을 없애며 두통을 없애는 데 도움이 됩니다. 커피..

2017. 1. 15. 16:25
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서울 속 즐거운 전통 시장여행

시장은 언제나 볼거리, 먹을거리, 즐길거리가 넘치는 곳이지요. 요즘 서울 속에 있는 시장은 이제 가족 나들이 장소, 데이트 코스, 외국인이 찾는 인기 명소가 되어 있는 시장이 많이 있는데요. 아직 잘 모르던 서울 속의 시장으로 물건도, 먹을거리도 가득가득 넘치는 시장으로 놀러가 보세요. 서울 속 즐거운 전통 시장여행 의류, 약제, 꽃 등을 전문으로 다루는 특화시장노량진 수산시장 연중무휴 24시간 불이 켜 있는 노량진 수산시장은 새벽 1시 이후에 열리는 경매 풍경부터 낮에 찬거리를 사러 온 주부, 밤에 싱싱한 회를 아주 삼아 술 한잔 하러 온 회사원까지 상인과 손님이 섞여 온 종일 북적거립니다. 1층에는 활어와 선어, 냉동 해물, 조개류와 갑각류, 건어물 등 온갖 해산물이 있는데 대부분 원산지와 가격을 표..

2017. 1. 14. 18:33
알콜 마시다

<호주와인> 빈야드 쉬라즈

작년 연말에 마트에 갔는데이벤트 와인으로 호주와인을5,900원에 판매를 해서 구입한빈야드 쉬라즈 와인입니다. VINEYARDS SHIRAZ 빈야드 쉬라즈 빈야드 쉬라즈 와인의 생산자는 테스코 파이니스트(Tesco Finest)인데 세계적인 와인 전문가와 테스코 와인팀이 만들어낸 합리적인 가격의프리미엄 와인이라고 합니다. 잘 익은 블랙베리 향이 풍부한 와인으로향신료와 자두의 느낌이 진하게 풍기는미디엄 바디 와인이라고 테이스팅 평가가 있는데정말 향이 진해서 와인 향을 싫어하시는 분에게는거부감이 있을 수 있는 와인입니다. 저 또한 진한 향과 씁쓸한 맛이 오래도록 입안과 코끝을 맴 돌아서목넘김이 조금은 힘들었습니다. 풍부한 향과 맛 때문인지빈야드 쉬라즈와 어울리는 음식은불고기, 삼겹살, 양푼 갈비찜과 같은 육류..

2017. 1. 13. 17:04
하루하루

톡쏘는 알밤 막걸리 vs 서울 장수막걸리

파전 먹는데 막걸리가 빠지면 섭하지요. 퇴근 후 아내가 맛있는 해물파전으로 저녁을 준비해 놓았네요. 저는 들어가는 길에 막걸리 준비했습니다. 항상 서울 장수 막걸리를 마셨는데 편의점에서 막걸리를 구입하다보니 옆에 알밤 막걸리가 보이길래 각 1병씩 사왔습니다. 톡쏘는 알밤 막걸리 vs 서울 장수막걸리 밤 막걸리라고 하면 저의 고향인 충청도 공주 밤 막걸리가 짱인데 동네에서는 우리술 알밤 막걸리만 있네요. 톡쏘는 알밤 막걸리입니다. 무슨 맛일까 많이 궁금하네요. 물론 알밤 맛이겠지요. 제품명 톡쏘는 알밤동동 재료를 보면 국산쌀과, 국산밤으로 되어있는데 재료는 국산이라서 가격은 일반 막걸리보다 비싼 2,000원 이였습니다. 톡쏘는 알밤 막걸리라서 너무 흔들어 드시면 거품이 콜라처럼 넘칠 수 있으니 살살 흔들어..

2017. 1. 13. 15:08
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안산시 2017년 주말농장 분양 안내

어렸을때부터 나의 꿈은 농부였는데 결혼하고 직장생활하다보니 귀농도 생각을 했지만 그게 나 혼자만의 마음으로는 쉽지가 않네요. 그래서 2016년부터 했던것이 주말 농장을 통해 작게나마 꿈을 실현하고 있습니다. 안산시 2017년 주말농장 분양 2016년도에 가족과 함께 가꾸었던 주말농장인데 한 해동안 우리집 밥상에 싱싱한 채소를 무한 제공이 가능했습니다. 단점이였다면 거주지인 안산에서 거리가 있어서 정말 주말에만 갈 수가 있었고 무더웠던 여름과 장마철 이후로는 관리하기가 쉽지 않더라구요. 하지만 2017년에는 안산시에서 진행하는 주말농장을 분양 받아서 우리집 건강한 식단을 다시 만들어 볼려고 합니다. 작년에는 너무 늦게 알아서 신청을 하지 못했는 올해는 꼭 신청해야 겠습니다. 주말농장은 단원농장, 초지1, ..

2017. 1. 12. 18:56