정보공유 검색 결과
607 개의 검색 결과가 있습니다.
정보공유/제품사용후기

족저근막염예방을 위해 에어워킹 쿠션 사용기

발바닥에는 많이 신경쓰지 않았는데 언젠가부터 발바닥이 당기면서 걸을때마다 찌릿하고 너무 아파 병원에 가서 상담을 받았더니 족저근막염이라고 심하지는 않지만 예방차원에서라도 쿠션이 있는 발이 편한 신발을 신으라고 의사 선생님께서 권해주시더라구요. 남자인 내가 하이힐을 신는 것도 아니고 그렇다고 지금 신고 있는 신발도 아닌데 다 버리고 쿠션 신발만 신고 다닐 수도 없기에 신발 쿠션만 구입하려고 알아보았는데 족저근막염예방 및 치료를 위한 신발 쿠션이 시중에 많이 나와있더라구요. 그런데 가격대가 문제였는데 비싼제품은 왠만한 신발가격의 쿠션 제품도 있었는데 에어워킹 피톤치드 제품도 발 건강 및 족저근막염예방에 좋은 것 같아 아내것까지 2개를 구입했습니다. 에어워킹 피톤치드라는 제품인데 신발안에 넣고 걸으면 균형을 ..

2017. 2. 14. 12:24
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폐렴 환자를 위한 일상 관리법

평소 개인위생 관리를 철저히 하고, 예방백신까지 접종하는 등 폐렴 예방을 위해 노력했음에도 폐렴에 걸렸다면, 병원 치료를 받는 한편 빠른 치유를 위해 다음 사항을 지켜야 합니다. 대부분의 폐렴 환자가 스스로 할 수 있는 일상 관리법을 소개해 드립니다. 폐렴에 걸리는 가장 큰 이유는 면역력이 떨어졌기 때문입니다. 흔한 원인으로는 과로가 있습니다. 폐렴이 잘 걸리는 몇 몇 경우는 다음과 같습니다. 첫째. 수험생이나 고시생들은 시험공부 때문에 수면시간이 부족하고 과로하는 경우가 많은데 이럴 경우 폐렴의 위험이 증가합니다. 둘째. 영아를 키우는 엄마의 경우 육아로 인한 피로, 불충분한 수면, 가사 노동에 의한 체력 저하 등이 겹쳐 폐렴에 잘 걸립니다. 셋째. 중년 여성이 자녀의 학업 등으로 스트레스를 받는 경우..

2017. 2. 11. 00:30
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약물 복용시 일반적인 주의사항

많은 분들이 잘 알고 있지만 그러면서도 잊게 되는 약물 복용시 주의사항 소아, 어린이, 성인에 따라 약 복용 방법이 틀리다는 것은 알았지만 이렇게 자세할 줄은 몰랐네요. 처방약을 약국에서 받은 후 약국 봉지에 적혀 있는 약 복용시 주의사항이므로 참고하시기 바랍니다. 소아 약 복용시 주의사항 1. 3세 이하는 일정 시간마다 복용하되, 수면이 방해되지 않도록 깨어있는 시간에 나누어 복용합니다. 2. 젖먹이 어린이는 수유 전후 30분 사이에는 복용을 피하는 것이 좋습니다. 3. 약을 복용한 즉시 토했을 때는 다시 1회분 복용하며, 30분 이내에 토했을 때는 용량의 반만 복용합니다. 4. 의사 지시대로 복용하도록 하고, 증상이 없어졌다고 임의로 복용을 중지하지 않도록 합니다. 단, 설사약이나 해열제들은 증상이 ..

2017. 2. 10. 12:01
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폐렴의 치료법과 예방법

폐렴은 일반적으로 감기와 증세가 유사해 실제 감기에 걸린 후 폐렴으로 진행되거나 감기인 줄 알고 폐렴에 걸린 줄 모르다가 병원 내원 후 폐렴으로 확인된 경우 등 감기, 독감, 결핵, 부비동염 등 폐렴은 다른 질환과 증상이 유사합니다. 그래서 감기에 걸린 후 증세가 호전되지 않거나 기간이 길어지면 병원에 내원해 폐렴 여부를 확인해야 합니다. 만약 폐렴이라는 것을 확인했다면 의사의 치료과정을 잘 따라야 할 것입니다. 폐렴을 치료하는 방법 폐렴 치료의 핵심은 항생제입니다. 대부분의 폐렴이 세균 감염에 기인하므로 항생제 치료가 필수로 시행되어야 합니다. 드물게 바이러스가 원인인 경우 항바이러스제를 투여하기도 하고, 진균이 원인인 경우 항진균제를 투여하기도 합니다. 폐렴 치료에서 중요한 요소 중 하나는 입원 여부..

2017. 2. 9. 17:44
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징검다리 휴일로 즐기는 2017년 황금연휴

달콤한 연휴가 풍성하다고 소문난 2017년 달력에서 대체공휴일을 포함한 징검다리 연휴를 이용해서 알찬 휴일을 보내실 수 있도록 2017년 황금연휴만 정리해 보았습니다. 1월 설 연휴는 이미 지나갔지만 많은 분들이 알차게 보내셨을거 같네요. 저는 24일부터 26일까지 연차까지 붙여서 1주일을 쉬었었습니다. 다른때였다면 불가능했겠지요. 금 토 일 월 (대체휴일) 27 28 29 30 5월 첫째 주는 근로자의 날(5월 1일), 석가탄신일(5월 3일), 어린이날(5월 5일)을 활용해서 7일 이상 쉬는 곳도 있을거 같습니다. 일 월 화 수 목 금 토 일 4/30 5/1 2 3 4 5 6 7 현충일(6월 6일)일이 있는 6월 첫째 주입니다. 대체휴일은 아니지만 완벽한 징검다리 연휴라서 많은 분들이 휴무를 사용하실 ..

2017. 2. 8. 00:00
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정기적인 암 건강검진으로 건강한 생활을

암을 극복할 수 있는 최선의 방법은 정기검진으로 조기에 암을 발견하여 치료하는 것입니다. 암은 확진시기에 따라 5년 생존율이 크게 차이가 나며, 가장 생존율이 높은 초기단계에 확진을 위해서는 주기적인 건강검진이 반드시 필요합니다. 우리나라 국민들에게 많이 발병하고, 조기진단 방법이 있으며, 치료할 수 있는 5대암(위암, 대장암, 간암, 유방암 자궁경부암)으로 건강검진을 구성하여 실시하고 있습니다. 국가암검진비 지원 대상자인 경우 올해 검진을 받지 않고 다음 연도에 추가 신청시 국가암검진비 지원 대상자격이 상실되어 국가에서 별도로 지원하는 암 환자 의료비 지원사업 대상에서 제외될 수 있으므로 꼭 해당연도에 암 건강검진을 받으시기 바랍니다. 매년 건강검진시기는 10월 이후에는 40% 이상의 수검자가 집중되어..

2017. 2. 6. 00:30