건강한 치아를 위한 올바른 칫솔 고르기

 오복 중 하나인 나의 소중한 치아를 건강하게 관리해주는 방법 중에 가장 기본이면서도 중요한 것이 매일 양치질하는 습관입니다. 그렇지만 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 칫솔이라고 자신에게 맞는지도 모르고 너무나 쉽게 구입하게 되는 칫솔이 나의 치아를 상하게 하거나, 매일 양치질을 하지만 나에게 맞지 않는 칫솔질로 치석이 생겨 잇몸질환이 발생할 수도 있으므로 자신에게 맞는 올바른 칫솔 선택이 필요하겠습니다.

 

올바른 칫솔 고르기

 

 

 칫솔은 칫솔모가 작고 부드러운 것이 좋습니다. 자신의 치아 2개를 덮을 정도의 크기가 가장 좋으며, 칫솔의 머리 부위가 작아야 맨 끝 어금니까지 제대로 닦을 수 있기 때문입니다. 시중에서 판매하는 칫솔의 크기 구분으로 보면 성인의 경우 청소년용을 쓰는 것이 적당하다고 합니다. 또한 칫솔모는 끝이 둥글게 처리된 미세모를 써야 치아가 상하는 것을 막을 수 있습니다. 잇몸이 건강한 사람은 탄력 있는 것으로, 잇몸이 약하거나 이가 시린 사람은 부드러운 것으로, 치석이 잘 생겨 잇몸질환이 있는 사람은 중간 이상 강도의 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 또한 치아의 부위나 형태에 따라 교정 및 임플란트, 보철 환자의 특성에 따라 다양한 칫솔모가 시중에 나와 있으므로 개개인에 맞는 칫솔을 선택할 수 있습니다. 치주염이나 임플란트를 하신 분이면 보철 사이 구멍 난 부분에 칫솔모가 깊숙이 들어가면서 집중적 관리를 할 수 있으며, 치아와 잇몸 전체에 칫솔질을 하시고 치간 칫솔 또는 임플란트 전용 칫솔모를 쓰시면 안 보이는 곳까지 칫솔질을 할 수 있습니다.

 

 

치아맨 구강건강 이미지 참조@치과닷넷

 

 

 자신에게 맞는 칫솔 선택을 하면서 가장 기본은 미세모를 사용한 칫솔을 고르는 것입니다. 미세모 칫솔은 치아의 마모도를 줄이고 잇몸 상처도 주지 않으면서 치주를 건강하게 관리할 수 있도록 미세모로 제작된 자신에게 맞는 칫솔을 구입하면 되겠습니다.