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606 개의 검색 결과가 있습니다.
정보공유/건강

당뇨환자에게 중요한 자가혈당측정 그리고 관리

당뇨병은 국내 30대 이상 성인 4명 중 1명은 당뇨병 전단계라는 발표가 있을정도로 생각보다 많은 분들이 앓고 있는 질환입니다. 당뇨병은 혈당 조절에 필요한 인슐린이 적게 분비되거나 정상적인 기능을 하지 못해 발생하는 질환으로 끈적해진 혈액은 온몸의 혈관과 신경세포를 망가뜨려 질환을 유발하는데 치료가 늦어지면 다양한 합병증에 걸릴 위험이 높아지고 심한 경우 생명까지 위협하게 되므로 관리가 중요합니다. 당뇨병은 처음에는 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 당뇨병 의심 증상이 나타난다면 병원을 찾아 혈당 검사를 받아야 합니다. 8시간 금식한 상태에서 측정한 공복혈당 검사결과 126 mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 진단하며, 무작위로 측정한 혈당검사결과 200 mg/dL 이상이면서 뚜렷한 3다 증상(다식, 다..

2019. 6. 25. 17:32
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베란다텃밭 채소가 시들시들 달걀칼슘액비로 살려보자

봄에 모종을 심어서 한동안 잘 먹었는데 어느순간 베란다텃밭에서 키우는 채소들이 시들시들해지면서 죽어가는 느낌입니다. 동향 아파트 베란다에서 채소를 가꿀때는 일조량이 부족해서 내가 잘 못 키우나보다 싶었는데 남향아파트로 이사와서 키우는데 이지경이 되는 것은 다 이유가 있겠지요. 꿈이 농부인지라 어떻게든 살려볼 요량에 여기저기 베란다텃밭 채소들이 시들고 잎이 마르는 이유가 있을거라 생각했는데 영양분 부족이라고 하네요. 작년에는 베란다 텃밭에 비료를 주지 않아도 싱싱한 채소들이 알아서 잘 자라주었는데 올해는 텃밭에는 영양분 공급에 소홀했네요. 모종 심으면 씨를 뿌려서 심는 것보다 더 쉽게 키울 수 있을거라고 생각했는데 완전 잘못된 생각이였습니다. 정말 이상태로 농사 짓는다고 했으면 한해 농사 망쳐서 손가락 빨..

2019. 6. 24. 17:04
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고기 맛이 좋아지는 인덕션 사용가능한 그릴판

인덕션에서 사용가능한 그릴판 찾다가 발견 매장에서 구입할려면 비쌌는데 인터넷에서 찾아보니까 괜찮은 제품이 있네요. 가격이 너무 싸면 코팅이나 재질을 믿을 수 없겠는데 키친아트에서 국내제조라고 해서 믿고 구입했습니다. 인덕션 제품은 바닥이 붙어있어야 열전도가 되서 그릴판을 사용해 고기를 구으면 기름 배출이 문제였는데 이 제품은 다행이 구배가 있네요. 소고기는 기름이 많지는 않지만 삼겹살 같은 돼지고기를 구워먹을때는 기름이 많이 나오는데 걱정없게 설계되었네요. 인덕션 사용이 가능한 그릴판 바로 내가 찾던 그런 제품인데 매장에서 구입할려니까 비싸더라구요. 키친아트 일품 구이판은 인덕션 외에 가스렌즈에서도 사용 가능해서 캠핑에서도 사용할 수 있겠어요. 대한민국 제품 키친아트 Made In Korea 제품입니다...

2019. 6. 19. 15:26
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지루성피부염치료 수지 염광 피부과 두번째 방문

용인 수지 동천동 염광피부과 두번째 방문 첫번째 방문은 딸 아이 피부 트러블로 두번째 방문은 내 피부 트러블 때문에 몇 달 전부터 목 뒤가 건조하더니 더워진 날씨에 땀이 나기 시작하더니 따끔거리는게 그냥 두면 안 되겠더라구요. 너무 건조해진다 싶어 한동안 비싼 아내 영양크림으로 임시처방을 했지만 바를때만 잠깐 피부 트러블이 호전되지 않고 햇빛 강한 여름에 땀까지 흘리면 심해질까봐 집 근처 가까운 염광피부과를 가 봤습니다. 수지 염광피부과 진료시간은 신기하게도 일요일과 공휴일도 정상진료 그대신 진료시간이 짧은데 오전 9시 30분부터 오후 5시까지 네이버에는 6시까지로 표시되어 있는데 마지막 접수는 5시고 진료는 6시까지란 뜻 그러니 염광피부과 진료 받고 싶으시면 5시까지는 가서 접수해야 합니다. 또, 점심..

2019. 6. 15. 01:00
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LG U+ 멤버쉽 스타벅스 할인혜택 종료

LG U+ 멤버쉽 포인트를 사용하면서 유일하게 잘 사용하고 있는 스타벅스 할인 일부러 푸드콕으로 매월 스타벅스 커피를 무료로 먹고 있었는데 혜택 종료하네요. 푸드콕 대상 아메리카노 무료 뿐만 아니라 한달에 4번씩 사이즈 업 혜택까지 종료 LG U+ 입장에서는 스타벅스와의 계약이 종료되어서 혜택을 제공할 수 없다고 하지만 계약이 종료되었으면 다시 계약하면 될 것을 소비자만 피해를 보게 하네요. 아무튼 2019년 7월 1일부터는 LG유플러스 멤버십 혜택 중 아메리카노 월 1회 무료와 함께 사이즈업 또는 프리엑스트라 주 1회 무료 스타벅스 혜택은 받을 수 없으니 참고하세요. KT 멤버쉽도 스타벅스 사이즈 업 혜택은 아직까지 가능하니까 유플러스 끝나면 KT 혜택으로 사이즈업 해서 마시거나 한 달에 한번은 다른 ..

2019. 6. 14. 19:19
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드디어 찾았다 라퀴진 치즈스틱 저렴한 곳

롯데리아 치즈스틱 엄청 맛있게 먹고 똑같은 아니 비슷한 맛이라도 느낄 수 있는 치즈스틱은 어디 없나 찾다가 발견한 제품 라퀴진 모짜렐라 치즈스틱 판매하는 매장도 별로 없기도 하지만 6천원에서 만원대까지 같은 중량인데 가격은 천차만별 이해불가였는데 드디어 찾았습니다. 시중에서 판매하는 치즈스틱 중 가장 맞있다는 롯데리아 치즈스틱과 비슷한 식감과 맛을 느낄 수 있는 제품인 라퀴진 치즈스틱 발견하자 마자 택배주문 언제 가격이 오를지 모르니까 대량으로 주문해서 냉동실에 넣어놓고 틈틈이 치즈스틱 좋아하는 딸내미 간식과 아내와 함께 마시는 맥주 안주로 치즈스틱 충동구매가 아닌 이유있는 구매 했습니다. 여러분도 라퀴진 치즈스틱 찾으시나요? 500g 한 봉지에 4,800원이라는데 다른매장에서는 이 가격에 없더라구요. ..

2019. 6. 14. 14:15