금연이 어렵다면 지원받으면서 꼭 성공하세요.

요즘 흡연자에게는 주위의 따가운 눈총과 함께 담배를 피울만한 곳도 없으시지요. 이제는 담배도 끊으셔야 하지 않을까요? 하지만 담배가 끊기 쉬웠다면 진작에 끊었겠지요. 그만큼 담배 끊기 힘들다는거 잘 알지요. 그렇다고 담배가 몸에 해롭다는거 알면서도 계속 피우시겠어요? 본인의 의지가 안 된다면 주위의 도움을 받아보세요. 특히 여러 기관에서 금연지원을 해주고 있으니까 참고하셔서 2017년 새해의 목표는 금연으로 계획하시는 것은 어떨까요?

 

 

가장 쉽게 지원받을 수 있는 금연방법은 집이나 직장에서 가까운 보건소의 금연클리닉과 금연상담전화를 이용하는 것입니다. 보건소에서 등록한 사람에게 6개월간 9회의 금연 상담 서비스를 제공하며 니코틴 의존도도 무료로 평가해 줍니다. 필요할 경우에는 니코틴 보조제도 받을 수 있으며 6개월 금연에 성공하면 6개월간 추후 관리도 가능합니다.

또는 주말이나 공휴일에도 1:1 상담을 받고 싶다면 금연상담전화(1544-9030)을 이용할 수 있습니다. 이용 장소의 제한이 없고 전문 금연상담사를 통해 적합한 금연프로그램을 안내 받을 수 있습니다.

 

금연상담전화(참조:금연길라잡이)

 

2015년 부터는 가까운 병의원을 방문해 의사에게 상담을 받고 필요한 처방을 받는 금연치료 사업에 참가하는 것도 방법입니다.

 

 

금연치료 지원사업은 흡연자가 금연치료 의료기관으로 등록한 의료기관을 방문해 치료를 받으면 8주간 6회 이내의 금연상담과 최대 4주 이내 금연치료제 및 보조제 처방을 지원받는 형태입니다. 지정된 기간내에 금연에 성공한다면 납부했던 일정 진료비의 환급과 함께 10만원 상당의 축하선물도 받을 수 있습니다.

 

 

병의원 금연치료프로그램(참조:금연길라잡이)

 

 

이렇게까지도 금연지원 사업으로 금연에 성공하지 못하신다면 독하게 금연캠프에 참가해 보시기 바랍니다. 금연캠프는 전국 18개 지연금연지원센터에서 운영하고 있는데 집중치료형과 일반지원형으로 나눠지며 성공적인 금연을 위해 지원하고 있습니다.

 

 

아무쪼록 흡연하시는 분께서 금연의 필요성을 인식하신다면 노력을 하지 않고서는 안 됩니다. 금연계획에 대해 주변에 알리시고 금연하겠다는 목표 꼭 이루시길 바랍니다.